2026-05-02 AI 學習日誌

calendar May 2, 2026 · 2 分鐘長 · AI學習 Claude Code Threads launchd Skill 設計 ccbot  ·
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今日最有感的事

今天最有感的不是寫了什麼炫的功能，是把一條完整的 agent 工作流從頭到尾蓋好、然後標一個 [[Done]] 收尾——這比單獨做任何一個元件都更接近「AI 真的在工作」。

這條流水線長這樣： 我在 Roam 裡寫一條素材 block（這次是 EMR「病歷記事欄」截圖加一行病人家屬留下的提醒）→ 給 Claude Code block UID → 它讀 Roam、生 Threads 風草稿、推 Discord 主頻道讓我審 → 我在 Discord reply 1 ok → publish.py 真的把文發到 Threads → permalink 自動回到原 Roam block 標 [[Done]]。整條流程用 /threads-post skill 包好，下次只要丟 UID 就跑全套。

寫這個 skill 的過程裡，有幾條鐵律是我堅持要寫進 SKILL.md 的：

  • Discord 確認就是流水線本身——chat 端的 ok 不算數，必須在 Discord 主頻道 reply。Discord 是我的「最終審查台」，能在手機看圖實際呈現、隔天看、跟其他訊息一起評估。
  • publish 文字必須跟確認版逐字一致——禁臨場潤飾、禁「我覺得這樣更順」。Threads 不可逆，一次失誤就是污點。
  • publish 前最後一步要把 --text 整段複製回 chat show 一次讓我眼睛看到要發的字。
  • 跳過模式不標 Done——避免之後 Roam query 把沒發的也算進去。

這四條看起來像 paranoia，但每一條都是踩過坑來的（最早某次 Claude 把另一篇 draft 開頭句帶進這篇 publish 指令，結果發出去多了一句我沒同意的文字。Threads 沒有 delete API 權限，只能手動刪）。

順便意外解開的觀念

今天 Roam daily note 有一整段「Discord ccbot 大整修 — 9 個 Q&A 解惑」是我前一個 session 卡 context 滿時釐清的。最大收穫是分清楚兩件事：

  • 「ccbot 自己的腦袋會清」（in-memory context）
  • 「Discord 訊息永遠在」（fetch_messages 拉得到）

之前我會擔心「白天 ccbot 失憶過，晚上 9 點抓素材會不會啥都沒有」，現在知道答案是「不會，因為晚上跑 SOP 時它會 fetch_messages 重新拉今天訊息，不靠記憶」。

這影響我之後設計所有 agent workflow 的方式：agent 的 in-memory state 不該是「記憶」的源頭，永遠把外部系統（Discord / Roam / Supabase / git）當權威，agent 只是讀寫的執行手。

今天踩的最痛坑

launchd 跑 wrapper script 我第一版放在 ~/Desktop/Claude Code專用檔/threads-bot/，6 小時 silent fail，stderr 全是 Operation not permitted。原因是 macOS Full Disk Access 機制——launchd-spawned /bin/bash 預設不能讀 Desktop。launchctl list 顯示 status 126 我沒注意到，等我問「有抓到留言嗎」才發現整個排程都沒跑。

修法：腳本搬到 ~/scripts/threads-bot/，這個路徑沒 TCC 限制。memory 加了一條，下次新建 launchd job 不會再放 Desktop。

今日收集的資源

  • Threads Graph API：留言 polling 比 webhook 簡單太多
    • 連結：GET /<media_id>/replies + GET /<user_id>/threads（官方文件）
    • 一句說明：Meta 的 Threads webhook 要 App 審核 + 公開 callback URL，麻煩。直接 polling 每小時打一次 API 撈 user 所有文章 + 留言，比對 state file 找新的，推到 Discord 就好。最差延遲 1 小時，對個人帳號完全夠用。
  • macOS launchd TCC：scripts 不能放 Desktop
    • 連結：Apple Privacy & Security 文件
    • 一句說明：launchd-spawned /bin/bash 預設不能讀 Desktop / Documents / Downloads，要進 System Settings → Privacy & Security → Full Disk Access 加 /bin/bash 才行。新 launchd job 一律放 ~/scripts/、~/.claude/、~/Library/Application Support/，已驗證的 working 路徑。
  • Roam MCP update_block 不要塞 \n 換行
    • 連結：roam-tools MCP server（本機 port 3333）
    • 一句說明：把 \n 序列化成兩個 char 文字而不是真換行，會在 block 顯示成 literal \n。要分隔多段資訊用 · 一行串接，或拆成多個 child blocks。
  • Discord ccbot context 共用機制 9 點 Q&A
    • 連結：今日 Roam daily note [[May 2nd, 2026]] 「🔧 Discord ccbot 大整修」section
    • 一句說明：所有 channel + thread + DM 共用同一個 1M context window 是 ccbot 的結構性限制；context 滿了走兩段式門檻（壓縮 + 寫交班 / 寫交班 + 清空），catchup-cron 連網事件 + 每 3 小時備援補漏跑。最大收穫：「ccbot 腦袋會清」vs「Discord 訊息永遠在」是兩個層次的事。
  • HATW ECG 觀念：framing error 害人
    • 連結：今日 ECG 深思（搜 HATW）
    • 一句說明：把 HATW 想成「會不會進展成 STE 的前奏」本身就是 framing error，因為它代表的是已有高風險缺血，不需要等它變成更熟悉的樣子才算數。
  • Anthropic 估值兩年從 $18B → $900B
    • 連結：superintel 電子報
    • 一句說明：今早 mail digest 撈到的，標記下來作為「2026 年 AI 公司估值速度」的一個資料點，內文有空再讀。
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