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礁溪跑馬古道健行紀錄
宜蘭礁溪跑馬古道健行全紀錄：從礁溪溫泉公園出發，沿捷徑接古道一路上爬到北口金面大觀眺望龜山島，附 GPS 軌跡互動地圖、沿途照片與小影片，並查證了紅色小馬偶來步道、雙扇蕨、青條花蜂三個冷知識。
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Guideline 集散地
急診值班時最常翻、最不想再 Google 一遍的權威指引總彙。挑一條打開、整理過、附原文連結，更新到最新版本。
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當 AI 能拆完一支爆款的所有要素，創作者的稀缺性就從「會分析」移到「會品味」。
2026-05-30 AI 學習日誌
一行兩天前自己加的環境變數，把 /remote-control 靜靜關掉，全程沒有半句錯誤訊息。
2026-05-29 AI 學習日誌
旅遊
冬山三奇美徑空拍紀錄
心電圖 · ECG Case Files
心電圖
59歲男性、胸痛、劇烈背痛
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心肌梗塞，跳這心律，發生什麼事了?該怎麼辦?
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82歲胸痛的阿公
急診人生 · From the Department
急診人生
急診醫師也躺上了手術台——我的老花近視雷射心得（術後第三天版）
事情是這樣開始的~~
過了 45 歲之後，「老花」這兩個字終於穩穩落到我自己頭上。
輪到自己時，比想像中更難受。尤其是在三個我絕對不想被它干擾的場景裡。
一、健體比賽：在臺上面目猙獰的我
我這幾年在練健體，比賽是不能戴眼鏡的，我又不喜歡戴隱 …
急診人生
法院奇幻之旅-被告重傷害
俗話說想要進廚房就不要怕廚房熱。
從2005年10月份開始了自己的急診生涯，就一直覺得急診是一個踩在薄冰上的科別。
你不知道也很難預測，自己的下一腳是否會踩破結冰而陷入河裡。
事情是這樣的~~
112年的某天，一位30多歲病患來就診，手指 …
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